Created By : Monika
UltranewsTv | Updated : 17 July, 2025
माना जाता है अगर दूध और दही का सेवन एक साथ किया जाता है तो आपको पाचन तंत्र से जुड़ी परेशानी हो सकती हैं। ऐसे में आपको गैस, अपच, और पेट दर्द की परेशानी भी हो सकती है।
आयुर्वेद के अनुसार बताया जाता है कि दूध और दही का सेवन के साथ करने से शरीर में कई तरह के विषैले पदार्थ जमा हो सकते हैं।
अगर आप दूध के साथ दही का सेवन करते हैं तो आपको पाचन प्रक्रिया के साथ साथ पेट में जलन या बेचैनी हो सकती है।
ऐसा माना जाता है कि दूध और दही का एक साथ सेवन करने से आपको त्वचा पर एलर्जी की परेशानी भी हो सकती है।
सेहत को सही रखने के लिए दूध और दही का अलग-अलग समय पर सेवन करना सही माना जाता है। इसका सही लाभ मिलते हैं।
आयुर्वेद के अनुसार बताया जाता है कि दूध और दही दोनों को साथ में सेवन करने से आपको गले में परेशानी और कफ बढ़ता है।
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