Created By : Diksha Sharma
UltranewsTv | Updated : 27 June, 2025
गोंद कतीरा का सबसे बड़ा लाभ इसकी शीतल प्रकृति है। यह शरीर की गर्मी को संतुलित करता है और लू, हीट स्ट्रोक और अधिक तापमान से होने वाली समस्याओं से बचाव करता है।
गोंद कतीरा में प्रोटीन और मिनरल्स होते हैं जो शरीर को ऊर्जा और मजबूती प्रदान करते हैं। यह कमजोरी, थकावट और शरीर के ढीलेपन को दूर करता है।
यह पाचन तंत्र को सुधारता है, कब्ज, गैस और एसिडिटी से राहत दिलाता है। इसके सेवन से पेट ठंडा रहता है।
गोंद कतीरा एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है जो त्वचा की चमक बढ़ाने और मुंहासों को कम करने में सहायक है।
महिलाओं में मासिक धर्म से जुड़ी अनियमितताएं, कमजोरी या प्रसव के बाद की कमजोरी को दूर करने में गोंद कतीरा मदद करता है। यह हार्मोन बैलेंस भी करता है।
जो लोग दुबले-पतले हैं, उनके लिए गोंद कतीरा का सेवन दूध या मीठे में मिलाकर करने से वजन बढ़ाने में मदद मिलती है।
यह प्राकृतिक रूप से शरीर की प्रतिरक्षा क्षमता को बढ़ाता है और मौसमी बीमारियों से लड़ने की ताकत देता है।
गोंद कतीरा का सेवन पुरुषों में यौन कमजोरी और शुक्राणु की गुणवत्ता बढ़ाने में फायदेमंद माना जाता है।
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