दिल्ली में गर्मी का कहर: तापमान 45°C के पार, NCR में अगले चार दिन 'येलो अलर्ट'

राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली और उसके आसपास का इलाका भयंकर गर्मी की चपेट में है। शहर का तापमान 45 डिग्री सेल्सियस के पार पहुँच गया है, जिसने लोगों का जीना मुहाल कर दिया है। मौसम विभाग (IMD) ने राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र (NCR) के लिए अगले चार दिनों के लिए 'येलो अलर्ट' जारी किया है, जो लू (हीटवेव) की स्थिति जारी रहने का संकेत देता है।

आसमान छूता पारा और बढ़ता हीटवेव का खतरा

पिछले कुछ दिनों से दिल्ली में पारा लगातार ऊपर चढ़ रहा है। कई इलाकों में तापमान 45°C से ज़्यादा दर्ज किया जा रहा है, जिससे दिन के समय घर से निकलना मुश्किल हो गया है। तेज़ धूप और गर्म हवाओं (लू) ने लोगों को बेहाल कर दिया है।

मौसम विभाग ने चेतावनी दी है कि अगले चार दिनों तक स्थिति में ज़्यादा सुधार की उम्मीद नहीं है। 'येलो अलर्ट' का मतलब है कि गर्मी से संबंधित बीमारियों का खतरा बना हुआ है, खासकर बच्चों, बुजुर्गों और स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए।

बचाव के लिए क्या करें?

• पानी पिएं: शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी, नींबू पानी, छाछ और ओआरएस घोल पिएं।
• घर में रहें: दिन के सबसे गर्म समय (दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे तक) में घर से बाहर निकलने से बचें।
• हल्के कपड़े पहनें: सूती और हल्के रंग के ढीले-ढाले कपड़े पहनें।
• धूप से बचें: बाहर निकलने पर टोपी, छाता या स्कार्फ का इस्तेमाल करें।
• श्रम से बचें: अगर आप बाहर काम करते हैं, तो नियमित अंतराल पर ब्रेक लें और आराम करें।

दिल्ली और NCR के निवासियों से अपील की गई है कि वे गर्मी से बचाव के सभी उपाय करें और आपात स्थिति में तुरंत स्वास्थ्य सहायता लें।∎