सनटैन हटाने और त्वचा की प्राकृतिक चमक लौटाने के लिए 7 घरेलू उपाय

गर्मियों के मौसम में धूप के संपर्क में आने से त्वचा पर टैनिंग हो जाती है, जिससे त्वचा की रंगत काली और मुरझाई हुई दिखने लगती है। हालांकि बाजार में टैन हटाने के कई प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं, लेकिन घरेलू नुस्खे न सिर्फ किफायती होते हैं बल्कि बिना साइड इफेक्ट्स के भी होते हैं। आइए जानें ऐसे 7 प्रभावी घरेलू उपाय जो आपकी त्वचा की खोई हुई चमक लौटाने में मदद करेंगे।

नींबू और शहद का पैक

कैसे उपयोग करें:

1 चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच शहद मिलाएं। इसे टैन वाली जगह पर लगाएं और 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें।
फायदा: नींबू में ब्लीचिंग गुण होते हैं और शहद त्वचा को मॉइस्चर देता है।

बेसन, दही और हल्दी का उबटन

कैसे उपयोग करें:

2 चम्मच बेसन, 1 चम्मच दही और एक चुटकी हल्दी मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे चेहरे या टैन वाली जगह पर लगाएं और सूखने पर हल्के हाथों से मलकर धो लें।
फायदा: यह उबटन टैन हटाने के साथ त्वचा को निखार भी देता है।

एलोवेरा जेल

कैसे उपयोग करें:

ताजा एलोवेरा जेल को रातभर के लिए टैन वाली त्वचा पर लगाएं और सुबह धो लें।
फायदा: एलोवेरा ठंडक पहुंचाता है और टैनिंग के साथ जलन और सूजन को भी कम करता है।

आलू का रस

कैसे उपयोग करें:

आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकालें और रूई की मदद से त्वचा पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद धो लें।
फायदा: आलू में प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट होते हैं जो टैन को हल्का करते हैं।

टमाटर और दही का मास्क

कैसे उपयोग करें:

टमाटर का रस और दही को बराबर मात्रा में मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट के बाद धो लें।
फायदा: टमाटर टैन हटाता है और दही त्वचा को नमी प्रदान करता है।

संतरे के छिलके और दूध का पेस्ट

कैसे उपयोग करें:

सूखे संतरे के छिलकों को पीसकर पाउडर बना लें। इसमें थोड़ा दूध मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं।
फायदा: यह डेड स्किन को हटाकर नई चमकदार त्वचा लाता है।

ओट्स और छाछ (बटरमिल्क) स्क्रब

कैसे उपयोग करें:

1 चम्मच ओट्स में 2 चम्मच छाछ मिलाकर स्क्रब तैयार करें। इसे 10 मिनट तक स्क्रब करें और फिर धो लें।
फायदा: यह टैन हटाने के साथ-साथ त्वचा को एक्सफोलिएट भी करता है।

महत्वपूर्ण सुझाव

• धूप में निकलते समय सनस्क्रीन का उपयोग अवश्य करें।
• होम रेमेडीज को नियमित रूप से 2-3 बार हफ्ते में अपनाएं।
• त्वचा पर कोई भी चीज़ लगाने से पहले पैच टेस्ट ज़रूर करें।

इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप न सिर्फ टैनिंग से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि त्वचा की खोई हुई प्राकृतिक चमक भी वापस पा सकते हैं।